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方案恢復只提供客制化服務 為了維持專業及服務品質我們決定調整方案 運動按摩為專業的放鬆項目
放鬆就可以改善體態？ ❌並不是喔❌
放鬆目的都是改善體態嗎？ ✅是也不是喔❌
有運動才需要放鬆嗎？ ❌並不是喔❌
手法介紹
前天熬夜睡眠不足 前天當天有飲酒 過於飢餓血糖偏低
須先經過醫生評估 再把詳細狀況告知按摩師 再由我們去避開不該按摩的位置
哪些族群需特別注意
緊繃的原因
身體的活動度對於日常動作或是運動都有非常大的影響
我們每天都需要自行放鬆伸展 避免長時間下來身體越來越緊繃
